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    關于氨糖你需要知道的那些事

    發布日期:2020-12-22 17:33:45   瀏覽量 :906
    unknown unknown 發布日期:2020-12-22 17:33:45  
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    什么是氨糖?

    氨糖的全稱是氨基葡萄糖,氨基葡萄糖可以在人體內合成,是形成軟骨細胞的重要營養素,同時也是健康關節軟骨的天然組成成份。試驗與臨床證明,補充氨基葡萄糖,可以有效刺激關節軟骨細胞產生蛋白多糖,修護關節軟骨。


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    氨糖有效嗎?

    通過25篇文獻研究,4963個關節不適的人的親身經歷,我們發現,服用氨糖后可能產生以下效果:

    1、在診療期間關節疼痛不適現象持續減輕。

    2、95%的患者表示有“顯著的”或“良好的”的效果。

    3、氨基葡萄糖具有長效作用,在停止服用氨基葡萄糖之后,作用仍可持續6~12周。

    4、86%患者反映沒有不良反應。


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    氨糖安全嗎?

    在美國,營養補充劑已經形成非常成熟的市場,其中氨糖也早已被消費者接納并熟知。根據目前各主流國家的相關法律規定,均將氨糖作為緩解關節不適癥狀的有效成分。氨糖在西班牙和愛爾蘭被列為處方藥,在美國被列為膳食補充劑,在我國也被批準為針對關節問題的非處方藥成分。其次,氨糖的作用,是我國醫學教育的通識。

     

    至于氨糖的安全性,大家也不用擔心。英國衛生部官方文獻指出:“氨糖服用三年內數據體現總體都是安全的。其次,我國衛生部直屬北京醫院藥學部的專家也撰文指出:“氨糖總體是很安全的。


     

    氨糖的種類

    目前市面上的"氨糖" 主要分硫酸氨基葡萄糖和鹽酸氨基葡萄糖兩種,兩種氨基葡萄糖含量有所差異,但生物學作用相似[7]。當然,兩種氨基葡萄糖之間還是存在著一些區別,最主要的區別就是含有氨糖的純度不同。相較于硫酸氨基葡萄糖,鹽酸氨糖的純度更高[8]。由于硫酸氨糖為了保持穩定性,必須加入20%左右的鹽酸鹽,這就意味著硫酸氨糖的純度最高只能為80%;而鹽酸氨糖的高穩定性決定了它不用添加任何穩定成分。

    可以說,補充氨糖軟骨素,是緩解關節不適的基礎所在。只有關節軟骨健康了,關節才能自由靈活輕松無痛,你說對嗎? 


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    氨糖對于關節軟骨的修護和益處,已經得到了世界各地廣泛的認可。但有的人仍會擔心,氨糖到底有沒有副作用?服用氨糖又是否會對人體造成傷害呢?


    氨基葡萄糖能夠幫助人體修護關節軟骨,改善關節功能,強健關節的同時,有助于預防和緩解關節的不適和疼痛。氨糖能夠刺激關節軟骨蛋白多糖產生,它本身也是蛋白多糖的成分之一,一定程度上能夠防止軟骨分解,強化機體的自我修復機制。


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    氨糖的優點之一就是安全性較高,只有很少一部分人在服用氨糖后會產生不良反應。英國衛生部官方文獻指出:"氨糖服用三年內數據體現總體都是安全的。其次,我國衛生部直屬北京醫院藥學部的專家也撰文指出:"氨糖總體是很安全的。


    很多人擔心過量或長期服用氨糖會出現健康問題。這個擔心是不必要的,氨糖被美國FDA(Food and Drug Administration)視為GRAS (Generally Recognized as Safe) 即基本視為安全成分,因此科學服用氨糖是安全而溫和的。醫學界對于氨糖的建議服用時間是30天-12個月/年,依據英國衛生部資料,服用三年也是沒有問題的。


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    雖然氨糖的安全性很高,但在服用時,也要注意以下幾點:

    1、 氨糖不適合18歲以下的未成年人,孕婦,哺乳期的女性服用。

    2、 正在服藥的人群,尤其是華法林,應避免使用氨糖;具體情況為了您的健康請謹遵醫囑。

    3、 氨糖產品含貝類提取物,蝦蟹殼類提取物甲殼素過敏者不能服用。

     

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    以下是在服用氨糖時的一些常見疑問:

    Q:吃氨糖會導致血糖升高嗎?

    A:不會。


    Q:氨糖有吃三個月停一停的說法嗎?

    A:醫學界對氨糖的建議服用時間是30天-12個月/年,臨床試驗數據顯示連續服用三年是安全的[6]。


    Q:服用氨糖產品后,覺得腸胃不舒服是怎么回事?

    A: 氨糖產生副作用的情況極為少見,而腸胃不適可能是多種原因。和氨糖產品相關的因素可能是片劑比較大,可以切開后服用,或者磨碎后混在食物中服用,更有益于吸收。如果持續感到不適,應停止服用并咨詢醫生。


    Q:服用氨糖產品后,感覺關節更加疼痛了是怎么回事?

    A:關節疼痛可能由多種因素引起,需要綜合分析判斷。服用氨糖產品時,請注意服用劑量和時間長度滿足需求。同時建議服用期間注意控制體重以及避免過量運動。如不能耐受,請及時就醫。遵從醫生綜合判斷。


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    關于氨糖的知識你學會了嗎,關節軟骨的健康需要攝入氨糖,但養護關節也不能僅僅依賴氨糖。平時日常生活運動一定要注意保護我們的關節,減少對關節不必要的磨損和傷害;關節出現不適疼痛,也一定要重視起來,及時咨詢醫生。擁有健康輕松的關節,才能行動自由,自在享受生活呀~



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